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“담배도 안 피웠는데… 폐암 진단을 받았어요”

TV를 보다 우연히 비흡연자 폐암 환자의 사연을 접하게 됐습니다.

가족 중에 담배 피우는 사람이 없는데 몇 년 전 폐암 진단을 받았다고 하네요.

많은 분들이 알고 있듯이 폐암의 가장 큰 발병 요인은 흡연입니다.

간접 흡연을 포함해 흡연이 폐암 발병의 85%가량을 차지하는 것으로 알려져 있지요.

그런데 최근 들어 남성 폐암은 줄어드는 반면 여성 폐암은 연간 1.6%씩 증가하고 있다고 합니다.

주목할 점은 여성 폐암 환자의 88% 가 흡연한 적이 없다는 사실입니다.

비흡연자라고 해서 폐암으로부터 안전하지 않은 것입니다.

여성 폐암 환자의 원인으로는 간접 흡연을 비롯해

음식 조리 시 발생하는 주방 내 유해 연기, 방사성 유해 물질 노출 등이 추정되고 있습니다.

실제 비흡연자 중 요리를 자주 하는 여성이 그렇지 않은 여성에 비해 폐암 발생률이 3.4~8배 높다는 연구 결과도 있습니다.

2020년 새로 발생한 폐암 환자는 10만2,843명으로

2015년 7만3,765명과 비교하면 5년간 약 3만명이 늘었다고 합니다.

20년간 한국인 암 사망률 1위를 지키고 있는 폐암.

위 사연자처럼 비흡연자여서 안전할 거라고 생각하고 있었는데 덜컥 폐암 진단을 받게 된다면?

뭘 해야 할지 판단이 서지 않을 것 같습니다.

폐암은 평균 치료비가 약 5,000만원 정도 필요한 것으로 알려져 있습니다.

폐암 치료기간 동안 경제활동을 쉬면서 발생하는 소득 감소분을 고려하면 실제 필요한 비용은 더 늘어나겠죠.

비흡연자라도 안심할 수 없는 폐암. 미리 대비하는 자세가 필요합니다.

얼마 전 가슴이 철렁하는 뉴스를 접했습니다.

한 번씩 찾았던 김밥가게에서 집단 식중독 사건이 발생했다는 뉴스였습니다.

누구나 김밥집은 자주 이용하는 곳이다보니 가슴 한 켠이 찜찜했습니다.

무더운 여름철에는 그 어느 때보다 음식관리에 많은 신경을 써야 합니다.

음식이 쉽게 상할 수 있기 때문이죠.

여름철에 상한 음식 등을 먹게 되면 식중독에 걸리기 쉬운데요

여름철 대표 식중독균으로는 병원성 대장균과 장염 비브리오균 등이 있습니다.

최근에는 식중독의 일종인 ‘장출혈성대장균감염증'(햄버거병)도 많이 발생하고 있습니다.

장출혈성대장균감염증은 장출혈성대장균 감염에 의해 출혈성 장염을 일으키는 질환으로

대장균에 오염된 소고기, 생채소류 등 식품이나 물을 통해 감염되며

심한 경우 혈성 설사와 복통 등을 일으키기도 하지만 피가 섞이지 않은 설사가 생기기도 합니다.

장출혈성대장균감염증은 ‘감염병의 예방 및 관리에 관한 법률’ 제2조 제3호에서 규정한 ‘제2급감염병’으로 지정되어 있을 만큼 조심해야 하는 질병입니다.

음식 조리 및 섭취 전 조심하고, 건강한 생활 하시기를 바랍니다.

노후에 가장 걱정되는 질병 1위, 걸리고 싶지 않은 질병 1위는 무엇일까요?

바로 치매입니다.

나도 모르게 내 안의 기억이 사라지고 내가 언제 어떻게 행동할지 모르는 시간들…

치매로 인한 고통은 환자 본인은 물론 가족과 주변 사람들의 몫도 큽니다.

치료비와 간병비 등에 따른 경제적인 문제와 함께 가족 간의 갈등도 야기되기 때문이죠.

우리나라는 치매환자를 돌볼 수 있는 사람을 구할 수 없어 가족 중 누군가가 희생하는 경우가 많습니다.

한 통계에 따르면 치매환자 간병을 위해 직장을 그만두는 비율은 14%, 근무시간을 축소한 경우는 33%에 달한다고 합니다.

장기요양환자들의 주수발자로 자녀가 39.6%, 배우자가 21.2%를 차지한다는 조사결과도 있는데요

가족들이 간병을 할 수 밖에 없는 이유는 치료비가 많이 들기 때문입니다.

치매로 인한 평균 치료·간병비는 연간 2,054만원에 달한다고 합니다.

치매 증상단계별로 비용은 달라지지만 적지 않은 금액입니다.

최경도 1,514만원, 경도 1,774만원, 중등도 2,623만원, 중증 3,252만원 가량 든다고 하니 부담스러울 수밖에 없습니다.

치매는 1~2년 안에 완치되는 병이 아닙니다.

치매 환자를 돌본다는 것은 일상생활을 보조해 줘야 하는 등 24시간 옆에 있어야 한다는 의미랍니다.

가족이어도 간병하기가 어려울 수밖에 없습니다.

치매 특성상 장기간 간병이 필요하고 평균수명도 늘어나고 있기 때문이죠.

언제 갑자기 찾아올지 모르는 치매, 미리 대비하시기 바랍니다.

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자궁근종으로 빈혈이 생길수도 있다는 사실, 알고 계신가요?

자궁근종은 자궁 근육층에 생기는 양성 종양으로

30~40세에 가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

최근들어 자궁근종 환자 수는 늘어나고 있는데요

자궁근종으로 진료 받은 인원은

2016년 34만191명에서 2020년 51만4260명으로 약 50% 이상 증가했습니다.

작게는 1cm 이하 크기부터 15cm 이상까지도 자라는

자궁근종의 주요 증상으로는 생리통과 생리과다, 복부팽만, 요통, 빈혈 등이 있으며

심할 경우에는 불임, 난임 및 유산을 초래하기도 합니다.

얼마 전 TV에서 팽현숙 씨도 자궁근종이 있다고 밝히기도 했는데요

자궁근종을 발견하게 되면 크기나 위치 등에 따라 어떤 치료를 할지 결정하게 됩니다.

가장 기본적인 치료법은 근종을 제거하는 수술입니다.

자궁근종 수술비는 병원에 따라, 수술방법에 따라 다르지만 평균 100~200만원 선이라고 합니다.

하지만 비수술 치료도 많아진 요즘, 정기 검진을 통해 미리 예방하는 것이 최선임을 잊지 마시기 바랍니다.

“관절이 쑤시는 걸 보니 비가 올 것 같아”

지인 분 중에 이런 말을 하시는 분이 종종 계십니다.

이맘때가 되면 그 말을 더욱 자주 들을 수 있는데요

아마도 여름 장마철의 영향인 것 같습니다.

​​비가 많이 내려서 습한 날에는 기압이 낮아지면서 관절 내의 압력이 상대적으로 올라가기 때문입니다.

관절염이라고 해서 다 같은 관절염은 아니랍니다.

류마티스 관절염은 관절을 싸고 있는 얇은 막인

‘활막’에 지속적인 염증 반응이 나타나는 만성 염증성 전신 질환이자 자가 면역 질환이랍니다.

류마티스 관절염의 증상으로는 아침에 관절이 붓거나 통증이 있다가 서서히 가라앉는 것

관절이 뻣뻣한 느낌이 들고 펴는 게 힘들거나 이유 없이 체중이 줄고 피곤한 것이라고 합니다.

류마티스 관절염은 남성보다 여성 환자가 3배가량 많으며, 20~30대 젊은 층에서도 발병한다고 합니다.

원인이 노화로 인한 퇴행성 변화가 아니기 때문입니다.

류마티스 관절염은 심해지면 관절 변형은 물론 합병증까지 초래할 수 있어 무엇보다 빠른 치료가 중요한데요

류마티스 관절염의 경우 적용되는 질병코드는 ‘M05 : 혈청검사양성 류마티스관절염’와 ‘M06 : 기타 류마티스관절염’입니다.

류마티스 관절염의 증상은 서서히 나타나며

초기에 적절하게 치료하지 않을 경우 관절에 회복이 불가능한 손상이 발생한다고 합니다.

스마트폰, 컴퓨터 작업 등으로 손가락과 손목 등을 사용하는 일이 부쩍 많아진 요즘

혹시 모를 질환에 미리미리 대비하시기 바랍니다.

2002 월드컵 4강의 주역이었던 유상철 전 감독이 세상을 떠났다는 소식이 전해졌습니다.

2019년 10월 췌장암 4기 진단을 받은 지 1년 8개월만입니다.

국내 암 사망률 5위인 췌장암은 여러 암 중에서도 가장 독한 암인데요

초기 증상이 없는 경우가 많고 증상이 있더라도 막연한 통증이나 일반 소화불량과 비슷해

‘침묵의 살인자’ 혹은 ‘침묵의 암’이라 불립니다.

췌장암에 걸리면 병마와 싸우는 것도 힘들지만 가족들 역시 값비싼 치료비에 힘든 시간을 보내야 합니다.

가수 노지훈은 방송에서 “아버지 암 치료 후 집 팔아서 병원비로 다 나갔다”고 전한바 있는데요

간암, 췌장암, 폐암 등 고액암의 경우 평균 치료비용이 약 5~6000만원 정도 필요한 것으로 알려져 있습니다.

여기에 간병비와 생활비, 요양비 등을 고려하면 소요되는 비용은 훨씬 늘어나게 됩니다.

우리나라 사람들의 기대수명은 83세로 이 때까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 37.4%

남자는 5명 중 2명(39.8%), 여자는 3명 중 1명(34.2%)에서 암이 발생할 것으로 추정되었습니다.

아프길 바라는 사람은 없습니다.

하지만 암이라는 녀석은 우리의 마음은 아랑곳하지 않고 찾아온답니다.

병마에 치료비 걱정까지 더해지는 상황은 미리 대비해두는 것이 좋겠습니다.

13세 이상 여성의 90%가 가지고 있다는 셀룰라이트가 치매와도 연관이 있다고 합니다.

셀룰라이트는 지방과 노폐물이 뒤엉킨 딱딱한 덩어리로

비만을 악화시키고 당뇨병, 심근경색, 뇌졸중, 치매 등 각종 질병을 유발한다고 하는데요,

셀룰라이트는 남성보다 여성에게 더 많이 발생하는데

여성호르몬인 에스트로겐과 지방세포 피부조직 구조가 다르기 때문입니다.

그렇다면 셀룰라이트는 왜 치매 발병률과 연관이 있을까요?

그 이유는 셀룰라이트가 생기면 혈행을 방해하기 때문입니다.

미국의 유명한 의료 기관인 ‘카이저 퍼머넌트’의 연구 결과에 의하면

40대 이상의 팔뚝이 두꺼운 사람은 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸릴 확률이 59%나 높은 것으로 나타났습니다.

목과 머리로 연결되어있는 팔뚝 부위에 셀룰라이트가 생기면 혈행을 방해하여

뇌에 전달되어야 할 영양과 산소 공급이 억제되고 이로 인해 치매에 걸릴 확률이 증가한다고 합니다.

실제 국내 치매 환자는 여성이 남성의 약 2배에 달하는데요

2019년 기준 중앙치매센터에 따르면 치매 환자 성별 구성 비율은 여성 62%, 남성 28%입니다.

치매는 치료비용도 많이 듭니다.

연간 1인당 치매 진료비는 입원비용이 약 1473만원, 약국 비용이 54만원, 외래 비용이 23만원이라고 하는데요

살면서 겪고 싶지 않은 치매, 갑자기 찾아오는 질병인 만큼 미리 준비할 수 있는 것들은 꼼꼼히 챙겨보시기 바랍니다.

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5월 19일은 세계 염증성 장질환의 날이라고 합니다.

주로 젊은 연령에서 많이 발생하는 염증성 장질환은 궤양성 대장염과 크론병이 대표적인데요

몇 년 전 가수 윤종신이 크론병으로 소장을 잘라내는 수술을 받았다고 고백하고

미스터트롯 출신 가수 영기도 크론병 진단으로 수술 받았던 사실을 털어놓았지만

여전히 생소한 크론병.

생소하다고 그냥 지나치면 안 됩니다.

크론병 환자가 늘어나고 있기 때문이죠.

크론병으로 병원을 찾는 환자가 2014년 1만6728명에서 2018년 2만2408명으로 4년간 34%나 늘었습니다.

입에서 항문까지 소화관 어디에서나 발생할 수 있는 크론병은

증상이 호전됐다고 치료를 중단하면 대부분 재발하고 합병증 위험도 증가한답니다.

크론병은 한 번 발병하면 지속적으로 관리해야 하는 만성적 재발성 질환이라서

비용 부담으로 인해 치료를 지연하거나 중단한 환자가 11.6%에 달한다고 합니다.

염증성 장질환 환자들은 외래진료비와 약값에 월평균 약 18만원, 연평균 약 200만원을 지출하고

입원할 경우 1회당 평균 약 190만원, 수술 시 1회당 평균 약 260만원이 들기 때문이죠.

특히 염증성 장질환이 있는 경우 대장암 발병 위험이 2~6배나 증가하므로

평소 장 질환으로 불편을 겪어왔던 분이라면, 관련 준비도 철저히 하시길 바랍니다.

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부포족이란 말, 들어보셨습니까?

부포족이란 자식한테 부양받는 걸 포기한 사람들을 말하는 신조어인데요

최근 한 금융기관이 50,60대를 대상으로 실시한 설문 조사에서

10명 가운데 8명은 ‘자녀에게 노후생활 지원이나 간병을 기대하지 않는다’고 답했습니다.

많은 사람들이 자식에게 심리적, 물질적으로 짐이 되고 싶지 않다는 생각을 갖고 있는 것입니다.

이를 위해서는 탄탄한 노후준비가 뒷받침되어야 하는데 현실은 어떨까요?

많은 분들은 여전히 노후준비를 제대로 하지 못하고 있었습니다.

국민연금 평균수령액은 월 93만원,

국민연금만으로 노년기 생활비를 감당할 수 있을까요?

노후생활을 유지하는 데 필요한 최저비용은 부부 기준 194만원, 개인 기준 116만원이라고 합니다.

은퇴 후 소득 없는 시간을 보내기 위한 안전장치, 얼마나 준비하고 계신가요?

노후 대비는 오랜 시간에 걸쳐 차근차근 준비해야 합니다.

막연한 은퇴를 구체적으로 준비하는 방법, 미리 알아보시기 바랍니다.

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매년 통계청이 발표하는 한국인 사망 원인 1위 ‘암’

우리나라 사람 10명 중 4명은 본인이 암에 걸릴까봐 걱정을 하며 살아가고 있다고 하는데요

암 중에서도 대장암은 사망률이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다.

대장암은 초기에 증상이 거의 없고 증상이 나타났을 때는 이미 암이 상당히 진행된 상태여서

무엇보다 초기증상을 파악하는 것이 중요한데요

조기발견을 하면 평균적으로 70% 내외의 생존율을 보인다고 합니다.

소화기능, 배변기능 등에 작은 문제라도 생기면 초기대장암의 신호가 아닌지 걱정하는 분들이 많은 것도

방귀 냄새가 독하거나 방귀를 자주 뀌면 대장암을 의심해야 하나 생각하는 분들이 계신 이유도 이 때문인데요

방귀의 유무와 횟수, 방귀 냄새는 대장의 건강을 체크하는 중요한 요소라고 합니다.

갑자기 방귀의 횟수가 많아졌다면 장의 소화기능에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.

특히 계란이나 양파 썩은 냄새의 방귀가 많이 나오면 대장에 문제가 생긴 경우라고 하는데요

어느 날부터 가스가 차고 속이 더부룩하고 평소랑 방귀 냄새가 달라 병원을 갔더니

대장암 3기 판정을 받은 경우도 있습니다.

국내 암 센터 자료에 따르며 대장암 치료비는 평균적으로 2352만원 정도 든다고 합니다.

문제는 암을 치료하는 동안 발생하는 생활비와 고정지출 등입니다.

암을 치료하면서 경제활동은 병행하기 어렵기 때문이죠.

암에 대한 대비, 꼼꼼히 챙기시길 바랍니다.